naturkostaktiv.de ist ein Verbund von selbstständigen Naturkostfachgeschäften, Bio-Lieferdiensten und Hofläden biologisch wirtschaftender Bauernhöfe zur Vermarktung von Naturkost und Naturwaren via Internet. Ob Bio-Gemüseabo, eine Ökokiste mit Bio-Brot, Bio-Käse und Bio-Fleisch oder einzelne Bio-Produkte - die Dezentralität und Regionalität ist unser Grundsatz. Wir versenden keine Waren über große Distanzen. Das Geschäft, das sich Ihnen nach Eingabe Ihrer Postleitzahl präsentiert, ist der Fachhändler oder Bio-Bauer "um die Ecke".
Sinn und Unsinn von Diäten
(09.06.2010)
Sinnvoll abnehmen
Das UGB-FORUM spezial bewertet aktuelle Diäten: von Insulin-Trennkost und GLYX-Diäten über Brigitte- und Fit-for-Fun-Diät bis hin zu den Empfehlungen von Markert, Montignac oder Strunz. Gleichzeitig zeigen Artikel zum Erfolg von Gruppenprogrammen, zum Anti-Diät-Prinzip und zum Sinn und Unsinn von Diäten auf, worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt.
Die ExpertInnen vom Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V. - Deutschland - Gießen betonen: "Fast wichtiger als das Abnehmen an sich ist, dass man aufhört, ständig ans Essen und die Waage zu denken, sondern ein ungezwungenes, gesundes Essverhalten findet. Auch wenn uns die Medienwelt ein anderes Ideal vermittelt, darf nicht vergessen werden: Nicht jeder muss rank und schlank sein." Viel Bauchspeck jedoch erhöht das Herzinfarkt- und Diabetesrisiko beträchtlich. Wer an dieser Stelle mit "Michelin-(St)reifen" Übergewicht angesammelt hat, sollte sich doch vielleicht einmal aufraffen!
Aus dem Inhalt:
* Was heißt hier zu dick?
* Low-carb- und GLYX-Diäten: Weniger Kohlenhydrate - weniger Kilos?
* GI - Ein Schlüssel zum Idealgewicht?
* Schlank im Schlaf - bringt´s die Insulin-Trennkost?
* Das Anti-Diät-Prinzip
* Mit Fasten gelingt das Abnehmen
* Sinn und Unsinn von Diäten
* Das Abnehmprogramm "Genuss ohne Reue"
* Ein dicker Bauch riskiert Diabetes
* Gewicht halten mit Bewegung: Wenig Aufwand - große Wirkung
* Abnehmen in Gruppen: Gemeinsam leichter
Der Preis beträgt 8,90 Euro (zzgl. Versand). Bestellmöglichkeit:
http://www.ugb.de/e_n_2_148173.html
