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Bombe im Bauch
(22.10.2007)
Bauchfett ist der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen
Schon ein paar Kilos weniger senken das Risiko enorm. Zuviel Bauchspeck begünstigt Diabetes („Zuckerkrankheit") und Arteriosklerose („Arterienverkalkung“), indem es entzündungsfördernde Botenstoffe freisetzt.
Untersuchungen des Robert-Koch-Instituts in Berlin zufolge sind in Deutschland 67 Prozent der Männer und 54 Prozent der Frauen übergewichtig (BMI über 25) oder adipös (BMI von mindestens 30). Besonders gefährdet sind Menschen mit einem erhöhten Bauchumfang, denn sie entwickeln häufiger Folgeerkrankungen. Übertrifft dieser bei Frauen den Grenzwert von 88 cm und bei Männern von 102 cm, besteht bereits ernsthafte Gefahr. Zum dicken Bauch gesellt sich bei den meisten Betroffenen nämlich mindestens ein weiterer Risikofaktor für schwerwiegende Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie ungünstige Blutfette, hoher Blutzucker oder Bluthochdruck hinzu.
Das innere Bauchfett spielt offenbar eine ursächliche Rolle in der Entstehung von Diabetes („Zuckerkrankheit") und Arteriosklerose („Arterienverkalkung“), indem es entzündungsfördernde Botenstoffe freisetzt. Die Entzündung gilt in Expertenkreisen als gemeinsame Grundlage für beide Erkrankungen. Es gibt auch gute Nachrichten: Um seine Gesundheit vor den Gefahren des Übergewichtes besser zu schützen, muss man nicht unbedingt sehr viel abspecken. Es ist besser, man verliert wenige Kilos, hält dieses neue Gewicht dafür aber langfristig. Denn wer zu viel Fett am Bauch hat, kann schon mit drei bis fünf Kilo Gewichtsabnahme die Blutzuckereinstellung entscheidend verbessern. Bei einer Gewichtsabnahme reagiert auch das innere Bauchfett relativ schnell.
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